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    天氣越來越冷，“喝酒驅寒”的說法，自古就有流傳。那么，喝酒真的能暖身嗎？

    飲酒后，酒精會刺激身體表面的毛細血管，使血管擴張，人體肝臟等器官儲存的血液也會流向身體表面，加速血液流動。熱量通過皮膚向外散發，所以人們會感覺到皮膚溫熱。

    然而，這只是暫時現象，酒精畢竟不同于蛋白質、脂肪、碳水化合物等能量物質，它產生不了多少熱量。由于喝完酒后，血管無法及時收縮，反而會加速身體散熱速度，由于機體這種不正常的散熱會使熱量大量丟失，溫和的感覺最終會被寒冷所代替，甚至誘發其他疾病。

    因此，喝酒是不能暖身的。

    那么，面對寒冷的冬天，我們又該如何御寒保暖呢？在這里，小編給您一些小小的建議。

• 多喝熱水，在寒冷季節，喝熱水是最直接的方法。
• 泡熱水腳，泡腳無疑是養生的好方法，可以起到促進血液循環，特別適合四肢寒冷的人群。
• 戴帽子，頭部占身體散熱百分之三十，冬天可帶個保暖帽來減少散熱。最好可把耳朵也蓋住，因為耳朵雖薄，但表面積大，散熱更快。同時，多穿些衣物保暖。
• 合理飲食，可以吃一些富含碘、鐵等元素的食物，增強身體素質。
• 適當運動，運動本身可以促進血液循環，同時能夠增強體質。
• 使用制熱電子產品，隨著現代科技的發展，許多可調節室內溫度的電子產品可供大家選擇，能為我們創造一個更加舒適的環境。
• 當然，御寒保暖的方式還有很多很多，比如，良言一句三冬暖......

    安運醫療成立于2015年，由原四川大學華西醫院急診/ICU醫務人員創立，是四川地區首家專業從事非急救醫療轉運服務的企業。公司堅持以人為本的服務理念，主要提供非急救醫療轉運、應急救護培訓、活動會議賽事應急保障、就醫綠通、就醫陪診等服務。公司成立至今，通過航空護送、高鐵護送、健康快車護送等方式，安全轉運各類老弱病殘超過40000余人次，應急保障服務2000余場次，應急救護培訓400余場次！高效便捷的服務，得到了相關部門及群眾的高度認可！